بلاگ لوپوک

آب درمانی و بارداری

نشان داده است که آب درمانی برای برخی از افراد باردار مفید است. یک مطالعه نشان داد که افراد باردار مبتلا به فشار خون بالا ممکن است بتوانند با جلسات منظم آب درمانی، خطر ابتلا به عوارضی مانند پره اکلامپسی را کاهش دهند.

برخی از افراد باردار زایمان در آب گرم را انتخاب می کنند که می تواند راحتی شما را افزایش داده و درد و اضطراب را کاهش دهد.

در مورد آنچه می خواهید در برنامه بارداری و زایمان شما گنجانده شود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

آب درمانی و کاهش وزن

آب درمانی به تنهایی باعث کاهش وزن، تحریک یا بهبود نمی شود. با این حال، برنامه های ورزشی که شامل ورزش در آب می شود می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

آب درمانی چقدر رایج است؟

آب درمانی بسیار رایج است. اگر تا به حال با نمک اپسوم یا بمب حمام حمام کرده‌اید، یا بعد از تمرین در وان سرد استراحت کرده‌اید، آب درمانی را تجربه کرده‌اید، چه آن را اینطور نامیده باشید یا نه.

شکل‌های درگیرتر آب درمانی کمتر رایج هستند، بیشتر به این دلیل که به تجهیزات و امکانات خاصی نیاز دارند.

جزئیات رویه

قبل از شروع آب درمانی چه کاری باید انجام دهم؟

قبل از شروع آب درمانی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. حتی اگر شما علاقه مند به شروع یک روال در خانه هستید، ارائه دهنده شما به شما خواهد گفت که آیا دما یا کاربردهای خاص آب می تواند عوارض جانبی یا خطراتی داشته باشد.

در طول آب درمانی چه اتفاقی می افتد؟

آنچه در طول آب درمانی اتفاق می افتد بستگی به این دارد که کدام فرم را دریافت می کنید. این می تواند به سادگی حمام یا دوش در خانه باشد. اکثر تکنیک های آب درمانی هم نسخه های خانگی و هم کاربردهای تخصصی تری دارند که در کلینیک های اختصاصی انجام می شود. برخی از رایج ترین انواع آب درمانی عبارتند از:

حمام: خیساندن در آب گرم یا سرد.

جت های تحت فشار: استفاده از آب تحت فشار به بدن شما.

تنظیم دما: استفاده از کیسه یخ، کیسه سیرو (یخ خشک) یا گرما (مثلاً در سونا) به قسمت های مختلف بدن.

بعد از آب درمانی چه اتفاقی می افتد؟

اکثر برنامه های آب درمانی نیازی به پیگیری خاصی ندارند. با این حال، اگر از آب درمانی برای یک بیماری خاص یا برای تسکین علائم خاص استفاده می کنید، در مورد تغییراتی که متوجه می شوید با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

خطرات / مزایا

آب درمانی مزایای زیادی دارد. این می تواند راهی عالی برای کاهش علائم بدون دارو یا سایر درمان های تهاجمی تر باشد. اگر آب درمانی را از یک ارائه دهنده دارای مجوز و گواهی دریافت می کنید، آب درمانی نیز بسیار ایمن است و عوارض جانبی کمی دارد.

خطرات یا عوارض آب درمانی چیست؟

خطرات درمان های آب درمانی عبارتند از:

لغزش، سقوط یا حوادث دیگر.

سوختگی یا سرمازدگی (از گرما یا سرمای شدید).

عفونت ها

از آنجا که آب درمانی توسط FDA تنظیم نمی شود، برخی ادعاها در مورد آنچه که می تواند کمک کند/جلوگیری کند به صورت آنلاین منتشر شده است. از هر گونه درمانی که می گوید سموم را از بین می برد یا بیماری ها را درمان می کند، خودداری کنید. این ادعاها در مطالعات علمی قابل تأیید ثابت نشده اند، اغلب کاملاً نادرست هستند و می توانند خطرناک باشند.

آب درمانی یک درمان درمانی نیست &#۸۲۱۱; هیچ بیماری یا شرایطی را که دارید درمان یا رفع نمی کند.

طب طبیعی کاربردهای مفید و فرهنگی زیادی دارد، اما مطمئن شوید که از ارائه دهندگان معتبر تحت درمان هستید. پزشکان طبیعی توسط انجمن های حرفه ای و کالج های پزشکی معتبر آموزش دیده و معتبر هستند.